I miei libri
OPERA PRIMA
Giovani Per Sempre
Autore: Cosimo Comito
Il libro ripercorre in 31 capitoli il funzionamento del corpo umano: l’alimentazione, il movimento, il cuore, la prevenzione. Nasce dall’idea che prendersi cura di sé sia il modo più semplice per volersi bene, e che la medicina si possa spiegare senza tecnicismi, capitolo dopo capitolo.
Tra i temi trattati ci sono gli zuccheri, la pressione alta, il fumo, lo stress, ma anche la prevenzione primaria e secondaria e la salute delle donne. Scritto dal dott. Cosimo Comito, medico specialista in cardiologia e cardiochirurgia, docente universitario, tra i massimi esperti italiani nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.
IL MANIFESTO
Longevity & Prosperity
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
Longevity & Prosperity nasce dall’incontro tra medicina e finanza, due ambiti complementari quando si parla di benessere a lungo termine. Il progetto unisce l’esperienza clinica di uno specialista con una delle più ampie casistiche in Italia e la competenza di un professionista della gestione patrimoniale.
Obiettivo: rispondere a una domanda centrale per la vita di tutti noi, come vivere più a lungo e meglio, tutelando allo stesso tempo salute e patrimonio.
Il libro “Longevity & Prosperity” propone un metodo pratico che integra prevenzione, benessere e pianificazione finanziaria, aiutando il lettore a costruire un futuro più sano, più stabile e più consapevole.
Missione del progetto:
- Promuovere longevità e benessere attraverso prevenzione, stile di vita e monitoraggio dell’età biologica.
- Favorire prosperità e sicurezza economica tramite educazione finanziaria, gestione del denaro e tutela del patrimonio.
- Offrire strumenti digitali, app e simulatori, per supportare decisioni più informate sulla propria salute e sul proprio futuro economico.
COLLANA DI LIBRI
Il sistema Longevity & Prosperity
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
Il Sistema raccoglie in un unico percorso quattro libri: Longevity & Prosperity, Storie vere di prevenzione, I Prossimi Trent’anni e La Longevità Cambia le Regole.
Ogni libro guarda la longevità da un punto diverso: la base medica e finanziaria, i casi reali, il metodo pratico, il contesto italiano. Insieme raccontano la stessa idea: vivere più a lungo serve solo se ci si prepara a viverlo bene, con salute e risorse economiche coerenti tra loro.
MEDICINA E FINANZA
Longevity & Prosperity
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
Vivere più a lungo serve a poco se non cresce insieme la sicurezza economica. Il libro affronta una domanda che riguarda tutti: come restare autonomi, in salute e liberi di scegliere, anno dopo anno.
Gli autori mettono insieme le loro competenze, medicina e finanza, per mostrare che prevenzione e pianificazione economica vanno pensate insieme, non una dopo l’altra.
Il libro spiega come trasformare la prevenzione in abitudini sostenibili, riconoscere cosa incide davvero sulla salute e sulla qualità della vita, e costruire una strategia economica adatta ai propri tempi.
Non promette risultati immediati. Aiuta a capire le conseguenze delle proprie scelte, un passo alla volta.
MEDICINA E FINANZA
Storie vere di prevenzione
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
La prevenzione sembra un concetto astratto finché una decisione rimandata non presenta il conto. Il libro raccoglie storie vere: casi in cui un intervento in tempo ha cambiato le cose, e casi in cui il tempo perso è stato difficile da recuperare.
Non serve a giudicare chi ha vissuto quelle storie. Serve a capire come nascono le decisioni, cosa blocca le persone e cosa succede quando si rimanda ancora.
Ogni storia aiuta a riconoscere un segnale trascurato o una scelta rimandata, prima che diventi urgente. Il libro non sostituisce il medico e non dà ricette valide per tutti: propone situazioni reali e domande da farsi per tempo.
MEDICINA E FINANZA
I prossimi trent’anni
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, ma nessuno ci ha insegnato come usare questo tempo in più. Il libro propone un metodo basato sul sistema Longevity & Prosperity, costruito su sei aree: corpo, mente, economia, lavoro, relazioni e tempo.
Le indicazioni si basano su dati demografici e ricerche internazionali, comprese quelle sulle zone del mondo con più centenari e gli studi universitari su cervello e invecchiamento. Il libro segnala sempre cosa è già dimostrato dalla scienza e cosa è ancora in fase di studio.
È pensato per chi ha tra i quaranta e i settant’anni e vuole un metodo per usare bene il tempo che ha davanti, invece di lasciarlo passare.
MEDICINA E FINANZA
La longevità cambia le regole
Autori: Cosimo Comito e Gianfranco Sardaro
Il quarto libro della collana. Racconta come l’allungamento della vita sta cambiando il lavoro, la società e la pianificazione finanziaria in Italia.